Mengubah Permainan: Kolesterol Normal dan Transformasi Kesehatan Anda
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, takaran kolesterol yang tinggi dalam darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk mengerti langkah menjaga kolesterol normal untuk kebugaran yang